 抽筋弄清原因才能治本 [ 2023-05-22 ]
腿抽筋的原因不止是缺鈣
腿抽筋就是腿部肌肉不自主地長(zhǎng)時(shí)間收縮，醫(yī)學(xué)上稱之為“腓腸肌痙攣”。“它的主要特點(diǎn)是肌肉容易興奮，…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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時(shí)至小滿，重在于“滋” [ 2023-05-19 ]
小滿后，由于日長(zhǎng)夜短，氣溫漸高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易產(chǎn)生疲勞感,引發(fā)便秘、口腔潰瘍、咽痛等癥狀，如若貪涼臥睡，會(huì)引發(fā)風(fēng)濕癥、濕性皮膚病等。
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冬天有些水果熱著吃 [ 2023-05-18 ]
水果大都屬生冷食物，然而在冬季，冰冷的水果會(huì)令老人、小孩及本來(lái)就脾胃虛弱的人受不了。其實(shí)，很多水果是適合“生熟兩吃”的，在煮熟的過(guò)程中水果可能會(huì)損失部分營(yíng)養(yǎng)素…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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三伏天趁“熱”打“貼” [ 2023-05-17 ]
三伏天是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子，最適合冬病夏治，每年這個(gè)時(shí)候，不少市民都有趁“熱”打“貼”的習(xí)慣。7月16日，入伏當(dāng)天，記者走進(jìn)寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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中國(guó)傳統(tǒng)三伏貼夏季受追捧 [ 2023-05-16 ]
7月中下旬至8月，中國(guó)進(jìn)入一年中最熱的一段時(shí)間，中國(guó)人習(xí)慣將其稱為“三伏天”。根據(jù)中醫(yī)“冬病夏治”的理論，不少中國(guó)人此時(shí)選擇貼三伏貼以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防冬季易發(fā)的疾病。
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失眠焦慮試試百合桂圓粥 [ 2023-05-15 ]
工作壓力大，易導(dǎo)致失眠焦慮，在這種情況下，吃些什么能夠有效改善呢？養(yǎng)生專家推薦百合桂圓粥。
選干百…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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蹺不了二郎腿也是病 [ 2023-05-12 ]
據(jù)醫(yī)生介紹，近年來(lái)臨床出現(xiàn)的患者多集中在30歲至40歲左右。臀部多次注射可能導(dǎo)致臀部肌肉水腫，缺血壞死、纖維化，最后發(fā)生攣縮，使肌肉失去彈性和伸縮能力。
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辟謠：長(zhǎng)期用沐浴乳易誘發(fā)乳腺癌？ [ 2023-05-11 ]
你喜歡用沐浴乳洗澡嗎？恐怕你要改變了！”近日，微信朋友圈中一則帖子被轉(zhuǎn)發(fā)上萬(wàn)條。這則標(biāo)題為“請(qǐng)使用塊狀肥皂沐浴，十年后你就明白了”的帖子寫道：沐浴乳中有種叫做…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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如何才能通過(guò)走路減肥 [ 2023-05-10 ]
很多人都在為減肥犯愁，其實(shí)走路就是最好的辦法。行走被譽(yù)為21世紀(jì)最好的鍛煉方法之一，不但因?yàn)樗皇軙r(shí)間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達(dá)到不同的健身效…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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藥材煲湯并非人人適合 [ 2023-05-09 ]
廣東人都愛喝湯補(bǔ)身，尤其喜歡加藥材煲老火靚湯，但中藥是分“四氣五味、寒熱溫涼”的，試想家庭主婦若道聽途說(shuō)哪幾味藥材好，囫圇煲上一大鍋，一家老小服用后，效果可能…… [詳細(xì)內(nèi)容]
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